Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Buschbohnen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Buschbohnen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -91% | 25 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -89% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -92% | 3,2 | g |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 21 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Buschbohnen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Buschbohnen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1068% mehr Energie als Buschbohnen. Das ist 11,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Buschbohnen 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 105kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 775% proteinhaltiger. Buschbohnen liefert dir mit 89% weniger nur 2,4g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 1088% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buschbohnen mit 3,2g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das sind 650% mehr als bei Buschbohnen. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Buschbohnen 0,01g Salz geliefert. Bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,8 mal so hoch. Bei Buschbohnen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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