Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -82% | 383 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 1.603 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -77% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -43% | 7 | g |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 12,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Magerquark, 0,3% von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 82% weniger Energie als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Damit gibt Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 5,5 mal so viele Kalorien wie Magerquark, 0,3% von MILRAM. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 1.603kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 77% proteinarmer. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 338% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte is mit 7g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 0,5g geringer. 12,5g sind bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Fett. Damit ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 96% fettarmer als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte.
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