Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Milder Skyr, Natur (Exquisa)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Milder Skyr, Natur von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
0,3%
von MILRAM

Menge:
Portion:
Kalorien: 70
kcal
Brennwert: 298
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 4
g
Fett: 0,5
g
9% weniger Kalorien
8% weniger Protein
60% weniger Fett
Natur
von Exquisa

Menge:
Portion:
Kalorien: 64
kcal
Brennwert: 270
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 4
g
Fett: 0,2
g
Kalorien 70 kcal
-9%
64 kcal
Brennwert 298 kJ 270 kJ
Protein 12 g
-8%
11 g
Kohlenhydrate 4 g 4 g
Fett 0,5 g
-60%
0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 9% mehr Energie als Milder Skyr, Natur von Exquisa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 270kJ.

Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 9% proteinhaltiger. Milder Skyr, Natur von Exquisa liefert dir mit 8% weniger nur 11g.

Milder Skyr, Natur von Exquisa und Magerquark, 0,3% von MILRAM sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.

Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Das sind 150% mehr als bei Milder Skyr, Natur von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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