Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Magerquark, 0,3% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Magerquark, 0,3% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -9% | 70 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 9% weniger Energie als Magerquark, 0,3% von MILRAM. Damit gibt Magerquark, 0,3% von MILRAM 1,1 mal so viele Kalorien wie Milder Skyr, Natur von Exquisa. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 298kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 8% proteinarmer. Magerquark, 0,3% von MILRAM liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Milder Skyr, Natur von Exquisa sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Magerquark, 0,3% von MILRAM Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 60% fettarmer als Magerquark, 0,3% von MILRAM.
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