Vergleich: Sahnequark, 40% (MILRAM) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnequark, 40% von MILRAM und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -53% | 67 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -93% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -3% | 3,9 | g |
| Fett | 10 | g | -97% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnequark, 40% von MILRAM 113% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 285kJ.
Mit 0,9g Protein ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 93% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 1256% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahnequark, 40% von MILRAM. Das sind 3233% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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