Vergleich: frische Milch, 1,5% (MinusL) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Milch, 1,5% von MinusL und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -87% | 349 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -68% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -91% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -79% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frische Milch, 1,5% von MinusL und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml frische Milch, 1,5% von MinusL und 100g Haferflocken von Alnatura. Frische Milch, 1,5% von MinusL gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert frische Milch, 1,5% von MinusL 87% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 7,4 mal so viele Kalorien wie frische Milch, 1,5% von MinusL. In Zahlen sind das bei frische Milch, 1,5% von MinusL 47kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 1.468kJ.
Mit 3,4g Protein ist frische Milch, 1,5% von MinusL zu 68% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 215% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist frische Milch, 1,5% von MinusL zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 4,9g wird dir bei frische Milch, 1,5% von MinusL 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 345% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei frische Milch, 1,5% von MinusL mit 1,5g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist frische Milch, 1,5% von MinusL zu 79% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei frische Milch, 1,5% von MinusL beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet frische Milch, 1,5% von MinusL mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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