Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Backmischung, Bauernbrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Backmischung, Bauernbrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -24% | 330 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -29% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -24% | 64,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -8% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,98 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,78 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 24% weniger Energie als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Damit gibt Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.399kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 29% proteinarmer. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic is mit 64,5g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic mit 2g zu 50% unter dem von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Somit beinhaltet Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 1,3g sind bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 8% fettarmer als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz. Rechts erhälst du von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic Salz in der Menge von 1,98g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 48% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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