Vergleich: Quark-Topfen-Zubereitung (MinusL) vs. Magerquark, 0,3% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und Magerquark, 0,3% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -4% | 70 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -4% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -7% | 4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 4% weniger Energie als Magerquark, 0,3% von MILRAM. Damit gibt Magerquark, 0,3% von MILRAM 1 mal so viele Kalorien wie Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. In Zahlen sind das bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 67kcal und bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 298kJ.
Mit 12,5g Protein ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 4% proteinhaltiger. Magerquark, 0,3% von MILRAM liefert dir mit 4% weniger nur 12g.
Bei 4,3g ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 4g.
Der Anteil von Fett ist bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Magerquark, 0,3% von MILRAM Fett. Damit ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 40% fettarmer als Magerquark, 0,3% von MILRAM.
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