Vergleich: Putenbrustfilet (Mühlenhof) vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -4% | 107 | kcal |
| Brennwert | 471 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 24,4 | g | -2% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -50% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof und 100g/ml Schweinefilet. Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Schweinefilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrustfilet von Mühlenhof 5% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbrustfilet von Mühlenhof 112kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 471kJ und 448kJ.
Mit 24,4g Protein ist Putenbrustfilet von Mühlenhof zu 2% proteinhaltiger. Schweinefilet liefert dir mit 2% weniger nur 24g.
Schweinefilet und Putenbrustfilet von Mühlenhof sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrustfilet von Mühlenhof mit 1,5g geringer. 3g sind bei Schweinefilet Fett. Damit ist Putenbrustfilet von Mühlenhof zu 50% fettarmer als Schweinefilet.
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