Vergleich: Kefir (Müller) vs. Skyr, Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kefir von Müller und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -23% | 64 | kcal |
| Brennwert | 206 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -66% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -9% | 4 | g |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kefir von Müller und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Kefir von Müller und 100g Skyr, Natur von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kefir von Müller 23% weniger Energie als Skyr, Natur von ja!. Damit gibt Skyr, Natur von ja! 1,3 mal so viele Kalorien wie Kefir von Müller. In Zahlen sind das bei Kefir von Müller 49kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 206kJ und 268kJ.
Mit 3,7g Protein ist Kefir von Müller zu 66% proteinarmer. Skyr, Natur von ja! liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 197% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Kefir von Müller zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von ja! mit 4g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kefir von Müller. Das sind 650% mehr als bei Skyr, Natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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