Vergleich: Langkorn Reis, Bio (Golden Sun) vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -50% | 177 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -48% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 80,4 | g | -59% | 33 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -84% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 100% mehr Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 742kJ.
Mit 6,7g Protein ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 91% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 48% weniger nur 3,5g.
Bei 80,4g ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Rewe Bio mit 33g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von Rewe Bio mit 1g zu 80% unter dem von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Somit beinhaltet Gnocchi von Rewe Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun mit 0,4g geringer. 2,5g sind bei Gnocchi von Rewe Bio Fett. Damit ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 84% fettarmer als Gnocchi von Rewe Bio.
Bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Gnocchi von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,1g.
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