Vergleich: Milchreis, Erdbeere (Müller) vs. Kokosnuss, in Streifen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Erdbeere von Müller und Kokosnuss, in Streifen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 491 | kcal |
| Brennwert: | 2.056 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 42 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 37 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -79% | 491 | kcal |
| Brennwert | 433 | kJ | 2.056 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -67% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 17,9 | g | -11% | 16 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 5 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -95% | 42 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 37 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller und die Nährwerte von Kokosnuss, in Streifen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Erdbeere von Müller und 100g Kokosnuss, in Streifen von tegut. Milchreis, Erdbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosnuss, in Streifen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis, Erdbeere von Müller 79% weniger Energie als Kokosnuss, in Streifen von tegut. Damit gibt Kokosnuss, in Streifen von tegut 4,8 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Erdbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal und bei Kokosnuss, in Streifen von tegut 491kcal. Das entspricht einem Brennwert von 433kJ und 2.056kJ.
Mit 2,9g Protein ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 67% proteinarmer. Kokosnuss, in Streifen von tegut liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 207% höheren Proteingehalt.
Bei 17,9g ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss, in Streifen von tegut mit 16g.
Mit 12g wird dir bei Milchreis, Erdbeere von Müller 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Erdbeere von Müller mit 2,1g geringer. 42g sind bei Kokosnuss, in Streifen von tegut Fett. Damit ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 95% fettarmer als Kokosnuss, in Streifen von tegut.
Bei Milchreis, Erdbeere von Müller sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Kokosnuss, in Streifen von tegut. Dort liegt der Wert bei 37g, also 26,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Erdbeere von Müller 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss, in Streifen von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
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