Vergleich: Kokosraspeln (suntree) vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosraspeln von suntree und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 616 | kcal |
| Brennwert: | 2.534 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 58,4 | g |
| Ballaststoffe: | 21,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 616 | kcal | -91% | 56 | kcal |
| Brennwert | 2.534 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -88% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -21% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 58,4 | g | -99% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 21,1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosraspeln von suntree und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosraspeln von suntree und 100g Zitrone. Kokosraspeln von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosraspeln von suntree 1000% mehr Energie als Zitrone. Das ist 11 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosraspeln von suntree 616kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.534kJ und 234kJ.
Mit 5,6g Protein ist Kokosraspeln von suntree zu 700% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 88% weniger nur 0,7g.
Bei 6,4g ist Kokosraspeln von suntree zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitrone is mit 8,1g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zitrone mit 8,1g zu 21% unter dem von Kokosraspeln von suntree. Somit beinhaltet Zitrone 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 58,4g Bestandteil von Kokosraspeln von suntree. Das sind 9633% mehr als bei Zitrone. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Zitrone 0,01g Salz geliefert. Bei Kokosraspeln von suntree beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Kokosraspeln von suntree beinhaltet 21,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16,2 mal so hoch. Bei Zitrone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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