Vergleich: Milchreis, Kirsche (Müller) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Müller und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -37% | 171 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -71% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18,8 | g | -10% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -55% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Müller und 100g Döner, Kebap. Milchreis, Kirsche von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Müller 37% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,6 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 716kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 71% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 18,8g ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 13,1g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Müller 8,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 719% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 2,2g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 55% fettarmer als Döner, Kebap.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Kirsche von Müller 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Kirsche von Müller mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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