Vergleich: Hafer, Beeren Crunchy vs. Crunchy, Hafer (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle und Crunchy, Hafer von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,8 | g |
| - davon Zucker: | 26,6 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 434 | kcal |
| Brennwert: | 1.818 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,3 | g |
| - davon Zucker: | 22,4 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -7% | 434 | kcal |
| Brennwert | 1.684 | kJ | 1.818 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -15% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61,8 | g | -2% | 63,3 | g |
| - davon Zucker | 26,6 | g | 22,4 | g | |
| Fett | 11,5 | g | -15% | 13,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 8,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle und die Nährwerte von Crunchy, Hafer von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle und 100g Crunchy, Hafer von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle 7% weniger Energie als Crunchy, Hafer von Hammermühle. Damit gibt Crunchy, Hafer von Hammermühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle 402kcal und bei Crunchy, Hafer von Hammermühle 434kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.684kJ und 1.818kJ.
Mit 8,8g Protein ist Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle zu 15% proteinarmer. Crunchy, Hafer von Hammermühle liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 61,8g ist Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Crunchy, Hafer von Hammermühle is mit 63,3g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 26,6g wird dir bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 19% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle mit 11,5g geringer. 13,6g sind bei Crunchy, Hafer von Hammermühle Fett. Damit ist Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle zu 15% fettarmer als Crunchy, Hafer von Hammermühle.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle mit 7,4g 1,9 mal so hoch wie bei Crunchy, Hafer von Hammermühle. Bei Crunchy, Hafer von Hammermühle liegt der Wert bei 4g, also 46% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle mit 7,9g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Crunchy, Hafer von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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