Vergleich: Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM) vs. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild (Berief)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 5% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 185 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | 45 | kcal | |
| Brennwert | 192 | kJ | 185 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -5% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -42% | 2,5 | g |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und 100g SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich bringt Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM gleichviel Energie wie SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Beide bringen 45 Kilokalorien mit, was 192kJ entspricht.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 5% proteinhaltiger. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief liefert dir mit 5% weniger nur 4g.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief mit 2,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 1g geringer. 2g sind bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief Fett. Damit ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 50% fettarmer als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren