Vergleich: Walnuss vs. Erdnuss Öl, aromatisiert (Vitasia Thai)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -21% | 828 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 0 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -29% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100ml Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Walnuss 21% weniger Energie als Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai. Damit gibt Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai 1,3 mal so viele Kalorien wie Walnuss. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 3.404kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 0% proteinhaltiger. Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai mit 0g.
Mit 2,61g wird dir bei Walnuss 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Walnuss mit 65,21g geringer. 92g sind bei Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai Fett. Damit ist Walnuss zu 29% fettarmer als Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai.
Bei Walnuss sind 6,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 59% mehr als bei Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai. Dort liegt der Wert bei 15g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai 0g Salz geliefert. Bei Walnuss beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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