Vergleich: Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM) vs. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 385 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -51% | 92 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 385 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -13% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -71% | 15 | g |
| Fett | 1 | g | -23% | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und 100g/ml Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 51% weniger Energie als Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe 2 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 385kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 13% proteinarmer. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe is mit 15g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 1g geringer. 1,3g sind bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe Fett. Damit ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 23% fettarmer als Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe.
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