Vergleich: Actimel, Classic (Danone) vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Actimel, Classic von Danone und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 299 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -37% | 45 | kcal |
| Brennwert | 299 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -33% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 10,5 | g | -59% | 4,3 | g |
| Fett | 1,6 | g | -38% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Actimel, Classic von Danone und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Actimel, Classic von Danone und 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Actimel, Classic von Danone 58% mehr Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Actimel, Classic von Danone 71kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 299kJ und 192kJ.
Mit 2,8g Protein ist Actimel, Classic von Danone zu 33% proteinarmer. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 10,5g ist Actimel, Classic von Danone zu 144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Actimel, Classic von Danone. Das sind 60% mehr als bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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