Vergleich: Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche (Landliebe) vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 385 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -51% | 45 | kcal |
| Brennwert | 385 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -13% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -71% | 4,3 | g |
| Fett | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe und 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe 104% mehr Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe 92kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 385kJ und 192kJ.
Mit 4,8g Protein ist Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe zu 14% proteinhaltiger. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM liefert dir mit 13% weniger nur 4,2g.
Bei 15g ist Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe zu 249% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Kirsche von Landliebe. Das sind 30% mehr als bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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