Vergleich: Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM) vs. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja (Romanza)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -60% | 113 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -17% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -69% | 13,7 | g |
| Fett | 1 | g | -79% | 4,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM und 100ml Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 60% weniger Energie als Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Damit gibt Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 2,5 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 472kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 20% proteinhaltiger. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza liefert dir mit 17% weniger nur 3,5g.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza is mit 13,7g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 1g geringer. 4,8g sind bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza Fett. Damit ist Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM zu 79% fettarmer als Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren