Vergleich: Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja (Romanza) vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -60% | 45 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -17% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 13,7 | g | -69% | 4,3 | g |
| Fett | 4,8 | g | -79% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza und 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 151% mehr Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza 113kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 192kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza zu 17% proteinarmer. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 13,7g ist Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza zu 219% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 4,8g Bestandteil von Frozen Joghurt, Pfirsich Maracuja von Romanza. Das sind 380% mehr als bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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