Vergleich: Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett (NÖM) vs. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM und Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.422 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 36 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -81% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.422 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -32% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -36% | 4,7 | g |
| Fett | 36 | g | -90% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM und 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 439% mehr Energie als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 345kcal und bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.422kJ und 267kJ.
Mit 2,3g Protein ist Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM zu 32% proteinarmer. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,7g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Fett ist mit 36g Bestandteil von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Das sind 929% mehr als bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
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