Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Porridge, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Porridge, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 7,2 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -8% | 119 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -88% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 21 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 7,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Porridge, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Porridge, Natur von K-Classic. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Porridge, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 8% weniger Energie als Porridge, Natur von K-Classic. Damit gibt Porridge, Natur von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Porridge, Natur von K-Classic 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 503kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 708% proteinhaltiger. Porridge, Natur von K-Classic liefert dir mit 88% weniger nur 2,6g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Porridge, Natur von K-Classic is mit 21g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Porridge, Natur von K-Classic mit 7,2g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Porridge, Natur von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 2,5g sind bei Porridge, Natur von K-Classic Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 20% fettarmer als Porridge, Natur von K-Classic.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Porridge, Natur von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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