Vergleich: Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM) vs. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -68% | 142 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 592 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -7% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -65% | 12,3 | g |
| Fett | 1 | g | -88% | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 68% weniger Energie als Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Damit gibt Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 3,2 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 592kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 8% proteinhaltiger. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona liefert dir mit 7% weniger nur 3,9g.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona is mit 12,3g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM mit 1g geringer. 8,5g sind bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona Fett. Damit ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 88% fettarmer als Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona.
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