Vergleich: Brötchen, Roggen (Bäcker) vs. Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Roggen von Bäcker und Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.122 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -10% | 297 | kcal |
| Brennwert | 1.122 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -4% | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate | 50,9 | g | -8% | 47 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -67% | 6,4 | g |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,12 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,44 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Roggen von Bäcker und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Roggen von Bäcker und 100g Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Roggen von Bäcker 10% weniger Energie als Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Damit gibt Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,1 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Roggen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Roggen von Bäcker 268kcal und bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.122kJ und 1.253kJ.
Mit 10,4g Protein ist Brötchen, Roggen von Bäcker zu 4% proteinarmer. Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir 10,8g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 50,9g ist Brötchen, Roggen von Bäcker zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 47g.
Mit 2,7g wird dir bei Brötchen, Roggen von Bäcker 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Roggen von Bäcker mit 2,1g geringer. 6,4g sind bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese Fett. Damit ist Brötchen, Roggen von Bäcker zu 67% fettarmer als Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese.
Rechts werden dir von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,12g Salz geliefert. Bei Brötchen, Roggen von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,32g.
Brötchen, Roggen von Bäcker beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,1g.
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