Vergleich: Apfel vs. TWIX (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und TWIX von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Mars
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 495 | kcal |
| Brennwert: | 2.071 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,6 | g |
| - davon Zucker: | 48,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -89% | 495 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.071 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -93% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -82% | 64,6 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 48,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 24 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,41 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von TWIX von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g TWIX von Mars. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und TWIX von Mars gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel 89% weniger Energie als TWIX von Mars. Damit gibt TWIX von Mars 9,2 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei TWIX von Mars 495kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.071kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 93% proteinarmer. TWIX von Mars liefert dir 4,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1367% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. TWIX von Mars is mit 64,6g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei TWIX von Mars mit 48,7g zu 79% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet TWIX von Mars 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 24g sind bei TWIX von Mars Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als TWIX von Mars.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von TWIX von Mars Salz in der Menge von 0,41g.
Apfel beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei TWIX von Mars liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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