Vergleich: Apfel vs. Früchte-Müsliriegel, Dattel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Früchte-Müsliriegel, Dattel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -83% | 320,8 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.343 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -96% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -80% | 58,2 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 35 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 5,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Früchte-Müsliriegel, Dattel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Apfel 83% weniger Energie als Früchte-Müsliriegel, Dattel. Damit gibt Früchte-Müsliriegel, Dattel 5,9 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.343kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 96% proteinarmer. Früchte-Müsliriegel, Dattel liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 2600% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Früchte-Müsliriegel, Dattel is mit 58,2g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 35g zu 71% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Früchte-Müsliriegel, Dattel 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 5,7g sind bei Früchte-Müsliriegel, Dattel Fett. Damit ist Apfel zu 98% fettarmer als Früchte-Müsliriegel, Dattel.
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