Vergleich: Apfel vs. Apfelringe, getrocknet & geschwefelt (Maryland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.259 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 62 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7,3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -82% | 297 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.259 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -84% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -83% | 69 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 62 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 7,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 82% weniger Energie als Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Damit gibt Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland 5,5 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.259kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 84% proteinarmer. Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 533% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland is mit 69g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland mit 62g zu 83% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland Fett. Damit ist Apfel zu 80% fettarmer als Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 73% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,3g.
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