Vergleich: Apfel vs. Asia-Reispfanne (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Asia-Reispfanne von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 540 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -58% | 128 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 540 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -94% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -33% | 17 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,1 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Asia-Reispfanne von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Asia-Reispfanne von bofrost*. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Asia-Reispfanne von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Apfel 58% weniger Energie als Asia-Reispfanne von bofrost*. Damit gibt Asia-Reispfanne von bofrost* 2,4 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Asia-Reispfanne von bofrost* 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 540kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 94% proteinarmer. Asia-Reispfanne von bofrost* liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 1567% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Asia-Reispfanne von bofrost* is mit 17g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 12,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1188% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 4,1g sind bei Asia-Reispfanne von bofrost* Fett. Damit ist Apfel zu 98% fettarmer als Asia-Reispfanne von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Asia-Reispfanne von bofrost* Salz in der Menge von 1,2g.
Apfel beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Asia-Reispfanne von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren