Vergleich: Apfel vs. Kartoffelchips, Paprika (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.249 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -90% | 537 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.249 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -94% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -75% | 46 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 38 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 4 | g | |
| Salz | 0 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel 90% weniger Energie als Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Damit gibt Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 9,9 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.249kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 94% proteinarmer. Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 1567% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut is mit 46g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 312% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 38g sind bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut Salz in der Menge von 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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