Vergleich: Garnelen vs. Nordseekrabben, handgepult (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -4% | 91 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -7% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -29% | 1 | g |
| Salz | 0,57 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Garnelen 4% weniger Energie als Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Damit gibt Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 1,1 mal so viele Kalorien wie Garnelen. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 381kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 7% proteinarmer. Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und Garnelen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Garnelen. Das sind 40% mehr als bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Garnelen 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See Salz in der Menge von 1,9g.
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