Vergleich: Bauernschinken, geräuchert (Jeden Tag) vs. Apfel, Kulturapfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag und Apfel, Kulturapfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -77% | 52 | kcal |
| Brennwert | 934 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -99% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -93% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 10 | g | |
| Fett | 15 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag und die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag und 100g Apfel, Kulturapfel. Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Apfel, Kulturapfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 329% mehr Energie als Apfel, Kulturapfel. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 223kcal und bei Apfel, Kulturapfel 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 934kJ und 218kJ.
Mit 21g Protein ist Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag zu 6900% proteinhaltiger. Apfel, Kulturapfel liefert dir mit 99% weniger nur 0,3g.
Bei 1g ist Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel, Kulturapfel is mit 14g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel, Kulturapfel mit 10g zu 95% unter dem von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Somit beinhaltet Apfel, Kulturapfel 20 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Das sind 7400% mehr als bei Apfel, Kulturapfel. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag mit 6,2g 1 mal so hoch wie bei Apfel, Kulturapfel. Bei Apfel, Kulturapfel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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