Vergleich: Austernpilze vs. Mozzarella (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Austernpilze und Mozzarella von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 11 | kcal |
| Brennwert: | 45 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Kalorien | 11 | kcal | -96% | 247 | kcal |
| Brennwert | 45 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -81% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Austernpilze und die Nährwerte von Mozzarella von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Austernpilze und 100g Mozzarella von Galbani. Austernpilze gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Mozzarella von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Austernpilze 96% weniger Energie als Mozzarella von Galbani. Damit gibt Mozzarella von Galbani 22,5 mal so viele Kalorien wie Austernpilze. In Zahlen sind das bei Austernpilze 11kcal und bei Mozzarella von Galbani 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 45kJ und 1.026kJ.
Mit 3,5g Protein ist Austernpilze zu 81% proteinarmer. Mozzarella von Galbani liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 414% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Austernpilze zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella von Galbani is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Austernpilze mit 0,1g geringer. 19g sind bei Mozzarella von Galbani Fett. Damit ist Austernpilze zu 99% fettarmer als Mozzarella von Galbani.
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