Vergleich: Avocado vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -31% | 231 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -92% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -24% | 6,5 | g |
| Fett | 14,66 | g | -37% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Schnitzel, paniert. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Avocado 31% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 1,4 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 963kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 92% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1205% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Fett ist mit 14,66g Bestandteil von Avocado. Das sind 58% mehr als bei Schnitzel, paniert. Hier beträgt der Anteil 9,3g.
Avocado beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16,8 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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