Vergleich: Käseersatz, Mozarella vs. Feta (OLYMPUS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseersatz, Mozarella und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| - davon Zucker: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,71 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,74 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -10% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 11,47 | g | -30% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 23,67 | g | -97% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 23,67 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12,22 | g | -47% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,71 | g | 16,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,74 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0,69 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseersatz, Mozarella und 100g Feta von OLYMPUS. Käseersatz, Mozarella gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Feta von OLYMPUS gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Käseersatz, Mozarella 10% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 1,1 mal so viele Kalorien wie Käseersatz, Mozarella. In Zahlen sind das bei Käseersatz, Mozarella 248kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 1.155kJ.
Mit 11,47g Protein ist Käseersatz, Mozarella zu 30% proteinarmer. Feta von OLYMPUS liefert dir 16,5g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 23,67g ist Käseersatz, Mozarella zu 3281% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von OLYMPUS mit 0,7g.
Mit 23,67g wird dir bei Käseersatz, Mozarella 33,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3281% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Käseersatz, Mozarella mit 12,22g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Käseersatz, Mozarella zu 47% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Bei Käseersatz, Mozarella sind 3,71g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Feta von OLYMPUS. Dort liegt der Wert bei 16,1g, also 4,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Käseersatz, Mozarella 1,74g Salz. Rechts erhälst du von Feta von OLYMPUS Salz in der Menge von 2,2g.
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