Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -61% | 89 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -96% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -72% | 22,84 | g |
| Fett | 9,3 | g | -96% | 0,33 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Banane. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 160% mehr Energie als Banane. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 371kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 2294% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 96% weniger nur 1,09g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 2718% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schnitzel, paniert mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 85% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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