Vergleich: Banane vs. Laugenbrezel (Kamps Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Laugenbrezel von Kamps Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.121 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -66% | 265 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.121 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -85% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -53% | 48,2 | g |
| Fett | 0,33 | g | -93% | 4,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Laugenbrezel von Kamps Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Laugenbrezel von Kamps Backstube. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Laugenbrezel von Kamps Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Banane 66% weniger Energie als Laugenbrezel von Kamps Backstube. Damit gibt Laugenbrezel von Kamps Backstube 3 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Laugenbrezel von Kamps Backstube 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.121kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 85% proteinarmer. Laugenbrezel von Kamps Backstube liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 561% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel von Kamps Backstube is mit 48,2g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 4,8g sind bei Laugenbrezel von Kamps Backstube Fett. Damit ist Banane zu 93% fettarmer als Laugenbrezel von Kamps Backstube.
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