Vergleich: Banane vs. Butter-Croissant (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Butter-Croissant von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.677 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -78% | 401 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.677 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -85% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -44% | 41 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 14,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Butter-Croissant von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g/ml Butter-Croissant von BackWerk. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Butter-Croissant von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Banane 78% weniger Energie als Butter-Croissant von BackWerk. Damit gibt Butter-Croissant von BackWerk 4,5 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Butter-Croissant von BackWerk 401kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.677kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 85% proteinarmer. Butter-Croissant von BackWerk liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 570% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter-Croissant von BackWerk is mit 41g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 155% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 22,5g sind bei Butter-Croissant von BackWerk Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Butter-Croissant von BackWerk.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Butter-Croissant von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 14,8g, also 134,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Croissant von BackWerk Salz in der Menge von 1,3g.
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