Vergleich: Banane vs. Bananenchips (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Bananenchips von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 514 | kcal |
| Brennwert: | 2.153 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 18 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 27 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -83% | 514 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.153 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -43% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -61% | 58 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 18 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 27 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Bananenchips von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Bananenchips von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Banane 83% weniger Energie als Bananenchips von Seeberger. Damit gibt Bananenchips von Seeberger 5,8 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Bananenchips von Seeberger 514kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.153kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 43% proteinarmer. Bananenchips von Seeberger liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bananenchips von Seeberger is mit 58g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bananenchips von Seeberger mit 18g zu 32% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Bananenchips von Seeberger 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 29g sind bei Bananenchips von Seeberger Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Bananenchips von Seeberger.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bananenchips von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 27g, also 245,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Bananenchips von Seeberger Salz in der Menge von 0,02g.
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