Vergleich: Buttermilch vs. Skyr, natur (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Skyr, natur von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -3% | 64 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -71% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -18% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g Skyr, natur von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch 3% weniger Energie als Skyr, natur von Gut & Günstig. Damit gibt Skyr, natur von Gut & Günstig 1 mal so viele Kalorien wie Buttermilch. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 270kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 71% proteinarmer. Skyr, natur von Gut & Günstig liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, natur von Gut & Günstig mit 4g.
Mit 4,88g wird dir bei Buttermilch 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 1555% mehr als bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 19 mal so hoch wie bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Bei Skyr, natur von Gut & Günstig liegt der Wert bei 0,1g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, natur von Gut & Günstig 0,08g Salz geliefert. Bei Buttermilch beträgt der Salzgehalt 0,27g.
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