Vergleich: Basilikum vs. Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basilikum und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -89% | 373 | kcal |
| Brennwert | 172 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -79% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -93% | 68 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -76% | 3,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basilikum und die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basilikum und 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Basilikum gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Basilikum 89% weniger Energie als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 9,1 mal so viele Kalorien wie Basilikum. In Zahlen sind das bei Basilikum 41kcal und bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 172kJ und 1.562kJ.
Mit 3,1g Protein ist Basilikum zu 79% proteinarmer. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 384% höheren Proteingehalt.
Bei 5,1g ist Basilikum zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut is mit 68g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 5g wird dir bei Basilikum 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Basilikum mit 0,8g geringer. 3,3g sind bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut Fett. Damit ist Basilikum zu 76% fettarmer als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Basilikum 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut Salz in der Menge von 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Basilikum mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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