Vergleich: Bienenhonig vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| 22% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| Kalorien | 307 | kcal | -22% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -98% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -95% | 4 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 17 | g |
| Wassergehalt | 19 | % | 30 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 28% mehr Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.000kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 98% proteinarmer. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 6400% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 1778% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 4g.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
19% der Masse von Bienenhonig besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 37% geringer als bei Gouda, 30% Fett i.Tr., wo er 30% beträgt.
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