Vergleich: Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 301 | kcal | -14% | 258 | kcal |
| Brennwert | 1.275 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -80% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -7% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -13% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 5 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und 100g Kaisersemmel von Schär. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 17% mehr Energie als Kaisersemmel von Schär. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.275kJ und 1.089kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 400% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 80% weniger nur 1,7g.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaisersemmel von Schär mit 52,8g.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 91% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das sind 15% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 1g 2 mal so hoch wie bei Kaisersemmel von Schär. Bei Kaisersemmel von Schär liegt der Wert bei 0,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kaisersemmel von Schär. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren