Vergleich: Bienenhonig vs. Goldsaft Zuckerrübensirup (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Eisen: | 1,3 | mg |
| Kalium: | 45 | mg |
| Magnesium: | 1,6 | mg |
| 3% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.267 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 66 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Eisen: | 9 | mg |
| Kalium: | 382 | mg |
| Magnesium: | 90 | mg |
| Kalorien | 307 | kcal | -3% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.267 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -83% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -8% | 69 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 66 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Eisen | 1,3 | mg | 9 | mg | |
| Kalium | 45 | mg | 382 | mg | |
| Magnesium | 1,6 | mg | 90 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 3% mehr Energie als Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.267kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 83% proteinarmer. Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 475% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter mit 69g.
Mit 72,7g wird dir bei Bienenhonig 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 0,1g sind bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter Salz in der Menge von 0,1g.
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