Vergleich: Bienenhonig vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -78% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -95% | 3,9 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Magerquark von Jeden Tag. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 358% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 285kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 97% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2950% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 1826% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 0,3g sind bei Magerquark von Jeden Tag Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Magerquark von Jeden Tag.
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