Vergleich: Bienenhonig vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 1,3 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Magnesium: | 1,6 | mg |
| Phosphor: | 5 | mg |
| 95% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin C: | 18 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Flour: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Phosphor: | 18 | mg |
| Kalorien | 307 | kcal | -95% | 15 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -50% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -96% | 2,8 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Wassergehalt | 19 | % | 90 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin C | 2 | mg | 18 | mg | |
| Calcium | 6 | mg | 9 | mg | |
| Eisen | 1,3 | mg | 0,3 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 1,6 | mg | 14 | mg | |
| Phosphor | 5 | mg | 18 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Cherrytomaten. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Cherrytomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 1947% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 20,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 63kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 50% proteinarmer. Cherrytomaten liefert dir 0,8g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 2582% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 0,1g sind bei Cherrytomaten Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Cherrytomaten.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cherrytomaten Salz in der Menge von 0,01g.
19% der Masse von Bienenhonig besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 79% geringer als bei Cherrytomaten, wo er 90% beträgt.
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