Vergleich: Blaubeeren vs. Gummibärchen (Sugarland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blaubeeren und Gummibärchen von Sugarland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| - davon Zucker: | 9,96 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Sugarland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,5 | g |
| - davon Zucker: | 46,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -83% | 338 | kcal |
| Brennwert | 240 | kJ | 1.439 | kJ | |
| Protein | 0,74 | g | -86% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,49 | g | -81% | 77,5 | g |
| - davon Zucker | 9,96 | g | 46,3 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -39% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blaubeeren und die Nährwerte von Gummibärchen von Sugarland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blaubeeren und 100g Gummibärchen von Sugarland. Blaubeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gummibärchen von Sugarland gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Blaubeeren 83% weniger Energie als Gummibärchen von Sugarland. Damit gibt Gummibärchen von Sugarland 5,9 mal so viele Kalorien wie Blaubeeren. In Zahlen sind das bei Blaubeeren 57kcal und bei Gummibärchen von Sugarland 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 240kJ und 1.439kJ.
Mit 0,74g Protein ist Blaubeeren zu 86% proteinarmer. Gummibärchen von Sugarland liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 630% höheren Proteingehalt.
Bei 14,49g ist Blaubeeren zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gummibärchen von Sugarland is mit 77,5g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gummibärchen von Sugarland mit 46,3g zu 78% unter dem von Blaubeeren. Somit beinhaltet Gummibärchen von Sugarland 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,33g Bestandteil von Blaubeeren. Das sind 65% mehr als bei Gummibärchen von Sugarland. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Bei Blaubeeren sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Gummibärchen von Sugarland. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 6,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Blaubeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Gummibärchen von Sugarland Salz in der Menge von 0,25g.
Blaubeeren beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 12 mal so hoch. Bei Gummibärchen von Sugarland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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