Vergleich: Roastbeef, vom deutschen Jungbullen (Deluxe) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 579 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -55% | 304 | kcal |
| Brennwert | 579 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -9% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 6 | g | -73% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 55% weniger Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Damit gibt Linsen, rot von bio Zentrale 2,2 mal so viele Kalorien wie Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. In Zahlen sind das bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 138kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 579kJ und 1.283kJ.
Mit 21g Protein ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 9% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen, rot von bio Zentrale mit 1,1g zu 100% unter dem von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Somit beinhaltet Linsen, rot von bio Zentrale 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Das sind 275% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 3g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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