Vergleich: Bohnen, grün vs. Milchreis, Kirsche leicht & lecker (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, grün und Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -64% | 72 | kcal |
| Brennwert | 105 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -11% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -70% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, grün und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, grün und 100g Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller. Bohnen, grün gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bohnen, grün 64% weniger Energie als Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller. Damit gibt Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller 2,8 mal so viele Kalorien wie Bohnen, grün. In Zahlen sind das bei Bohnen, grün 26kcal und bei Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 105kJ und 303kJ.
Mit 2,4g Protein ist Bohnen, grün zu 11% proteinarmer. Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 3,2g ist Bohnen, grün zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller is mit 10,6g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller mit 3,8g zu 68% unter dem von Bohnen, grün. Somit beinhaltet Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bohnen, grün mit 0,2g geringer. 2g sind bei Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller Fett. Damit ist Bohnen, grün zu 90% fettarmer als Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller.
Auf der linken Seite liefert dir Bohnen, grün 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller Salz in der Menge von 0,23g.
Bohnen, grün beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Milchreis, Kirsche leicht & lecker von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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